Обесценивание

Обесценивание ребенка , как возможные причины низкой самооценки

Сниженная самооценка. Возможные  причины

Обесценивание — защитный механизм психики человека, который снижает или абсолютно отрицает значимость того, что на самом деле для человека очень важно. Что может подвергаться обесцениванию? Все! Обесценить можно людей, свои способности и достижения, проявляющиеся эмоции. Зачем происходит процесс обесценивания? Чтобы избежать столкновения с негативными, нежелаемыми чувствами и сохранить себя, т.е. сохранить собственную самооценку, избежать боли. – Не получается, ну, и не надо мне вовсе это…. И вовсе это ничего и не значит…. Все это глупости… Тяжело принять тот факт, что желаемое недоступно. Признать свою несостоятельность, добыть то, что очень нужно, потому что это значит сильно ударить себя самого (ударить по самооценке). И приходится снижать значимость ранее желаемого…

Возможно, какая-то часть переживаемых человеком критических жизненных ситуаций действительно постепенно потеряет свою остроту, однако подспудно у человека начинает накапливаться негативный опыт нерешения своих проблем. Нередким следствием отрицаемых, отложенных, «загнанных внутрь» или искусственно обесцененных проблем становятся невротические состояния или невроз личности. Иногда человек идет путем «наименьшего сопротивления», предпочитая оставить «все как есть» и отказываясь от решений, требующих определенного мужества. При этом он может чувствовать облегчение, избавившись от мучительной проблемы, однако реально возникает регресс личности или замедление, прекращение личностного роста, ограничение возможностей ее самореализации.

    Тему этой статьи подсказал один случай из практики. На прием пришла молодая женщина, мать четырех детей, по поводу проблемного агрессивного   поведения ребенка.

В анамнезе: энурез, дикие истерики и капризы по поводу и без, проблемы с засыпанием, отказ от выполнения уроков и каких-либо поручений, многочисленные походы к неврологам и психиатрам. Заключение медицинских специалистов — «Мамочка, ваш ребенок здоров, у девочки нет никаких психических отклонений. Научитесь воспитывать своего ребенка, она очень хорошо научилась вами манипулировать…»

Клиентка пришла на консультацию со словами – Не говорите, какие проблемы у моего ребенка, я все знаю! Мне все специалисты рассказывают о том, что с моим ребенком, но никто не говорит о том, Как с этим справиться…

Мы, конечно, приступили к работе с ребенком и получили результат, но в этой статье хочется обратить внимание на мамины проблемы, которые привели к такой ситуации в семье. Работа с мамой была длительной. Клиентка понимала, что только изменив свое мировоззрение, она сможет изменить жизнь своего ребенка, но на пути к успеху возникала проблема внутреннего психологического сопротивления (защита организма от каких — либо изменений и перемен в жизни). И этой проблемой было обесценивание себя, своих способностей как личности и как мамы, в следствие имеющегося страха совершить ошибку и не достичь желаемого. На каждой последующей встрече женщина обязательно находила множество аргументов, подтверждающих ее очередной провал и некомпетентность в роли мамы.

Неосознаваемый страх, появившийся еще в детстве, как результат негативной реакции родителей на какие-либо действия, совершаемые ребенком, сильно повлиял на формирование и развитие личности клиентки.

— Родители меня очень любили. Они постоянно меня хвалили, говорили о моих способностях; ставили передо мной высокие цели, завышая планку- университет – аспирантура – кандидатская. Мои детские, как я сейчас понимаю, важные для меня интересы, родители не воспринимали всерьез. Они осмеивали меня и говорили, что это занятие подходит только глупым барышням, но не тебе. Это выглядело примерно так: — Мама, посмотри, я нарисовала картину для тебя. – Каракули какие-то, возьми лучше книжку почитай.   – Мама, завтра девчонки идут на дискотеку… — Тебе это надо? Лучше готовься к поступлению в университет. Закончив университет, поступать в аспирантуру я отказалась. Мне говорили окружающие, что у меня есть способности, но мне казалось, что это не правда. Я не чувствовала в себе силы. Мне кажется, что и как мама я не состоялась. Смотрю на других мам и не понимаю, как им удается все держать на плаву. А я, имея лучшие условия, ни на что не способна.

К сожалению, в нашей жизни часто встречаются люди, для которых обесценивание окружающих выступает как своеобразный стиль жизни. Они таким образом получают контроль над происходящим. Избавиться от болезненного ощущения собственной никчемности — значит, утвердить ценность своих собственных чувств, переживаний и мыслей. Любые ваши чувства имеют право на существование и признание. Ваши идеи интересны прежде всего вам. Если кому-то они показались скучными и тривиальными, пусть проходят мимо. Прислушивайтесь к конструктивной критике, внимая к объективным советам.

Подумайте, а как вы строите ваши взаимоотношения с ребенком, попытайтесь понять, поведение вашего стремительно, взрослеющего ребенка. Будьте внимательны к своим детям, ведь родители, как ближайшее окружение влияют на развитие и сохранение самооценки подростка.