Новости

«Как сохранить внутреннюю стабильность в нестабильное время, в сложные периоды кризиса? «

Мир непостоянен, и начиная с 2020 года мы чувствуем это наиболее остро. Каждое новое событие на мировой арене встречается словами «этого не может быть», но с каждым новым потрясением мы понимаем: может. Быть может всё, что угодно.

Очень важно не потерять себя сейчас в «сегодня», в настоящем. От нас требуется много выдержки и сохранения спокойствия, физической и психологической устойчивости.

Как жить во времена турбулентности?

На что опираться, когда шатается не только внешний мир, но и собственное здоровье, семья, дружба?..

Как за всем этим не потерять самое главное?

Как сохранить отношения с близкими, если вы с ними на разных сторонах баррикады?

Как помогая нуждающимся в вашей помощи, не потерять силы и избежать эмоционального выгорания?

Об этом мы беседовали на открытой встрече с прихожанами Спасского храма в субботу 24.12.2023., по адресу: Дмитров, ДЗФС, Ковригинское шоссе, д 7.

5.01.2023

Отношения. Саморазвитие. Тревога. Эмоции. Жизнь и смысл жизни.

Обо всём этом много и подробно в группе VK. Собраны в одном месте все хэштеги и ссылки по темам. Заходи по ссылке Психолог в Дмитрове| Щербакова Анна

Скрин страницы в ВК
Содержание блога в ВК

20.12.2021

Поговорим об отношениях

По многочисленным просьбам и вопросом которые вы задаете на приеме начинаем новый проект — беседу об отношениях. Подробности в нашей группе в VK https://vk.com/mamatasi?w=wall-185677778_1630

Еще не поздно задать вопрос или тему для очередного поста.

Кому будет интересно?

— Если у вас есть в прошлом отношения, где обидно и больно

— Если хотите «закрыть» старые отношения

— Если вы одиноки, но хотите создать отношения

— Если вы хотите научиться сохранять и развивать отношения

— Если хотите научиться не «залипать» на отношениях

— Если не хотите попасть в созависимые отношения

— Если хотите быть в отношениях, но не потерять себя.

Тогда следите за информацией по пятницам. Чтобы не пропустить новый пост, подписывайтесь на уведомления в шапке группы. А еще можно нажать на кнопку » Вы рекомендуете»

06.04.2021

Ответственность — один из ключевых параметров, по которым оценивается зрелая личность.

Подробно в нашей группе в VK ссылка

04.03.2021

Чек-лист: как быстро избавиться от обиды

Обида — это внутреннее решение воспринимать сложившуюся ситуацию как обидную. Если вам такое решения помогает жить и развиваться, тогда вам ничего менять не нужно. Живите, как живете. Если же решение уйти в обиду вызывает у вас состояние обесточивания, омрачает ваши мысли, лишает здоровья и покоя, – тогда ПРИНИМАЙТЕ ДРУГОЕ РЕШЕНИЕ. Ситуация может быть обидной, и при этом Я ВЫБИРАЮ: ПРИНЯТЬ ЕЁ КАК ВЫБОР ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА И ДАЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ ПО СВОЕМУ ПУТИ, ОСТАВЛЯЯ ЧЕЛОВЕКА С ЕГО ВЫБОРОМ.

фото статьи «Обиды»

Интересно? Подробности в нашей группе

04.02.2021

Характер. Новая статья о качествах характера в VK

КАЧЕСТВА ХАРАКТЕРА. ХОРОШИЕ ИЛИ ПЛОХИЕ

К сожалению или к счастью, идеальных людей не бывает, и каждый из нас имеет, как положительные, так и отрицательные черты характера. Впрочем, парадокс в том, что одна и та же черта для кого-то может быть образцом «правильных» качеств, а для других – тем, с чем приходится бороться.

Новый год решила начать с серии статей о качествах характера. Интересно? Переходите в группу в VK . Вы узнаете, как те или иные черты характера влияют на человека, от чего это зависит и в каких ситуациях проявляется.
Качества характера — это силы души. Человек должен знать силы, которые у него есть, и направлять их на благо себе и окружающим.

Например, гнев. Если он есть в человеке – это значит, что у души есть мужество, а оно полезно в духовной жизни. У кого нет гнева – у того нет и мужества. Человек гневливый, когда использует силу, которой обладает, для духовной пользы, похож на дорогую машину, которая едет по хорошей дороге, – включаешь скорость, и никто тебя не может догнать. А если он этой силой пользуется неправильно и не контролирует себя, то он похож на машину, которая на огромной скорости летит по разбитой дороге и то и дело попадает в ямы

Заходите в нашу группу. Подписывайтесь на обновления, чтобы не пропустить новый пост, следите за новостной лентой.

Психологический предновогодний квест «Волшебство внутри тебя»

Новый год даёт нам бесценный шанс посмотреть на свою жизнь со стороны, подвести промежуточные итоги и скорректировать цели на будущее. Предлагаем всем участникам группы участвовать в онлайн-игре. Это второй сезон предновогоднего квеста. Те, кто прошел испытания в прошлом году, также могут присоединиться. Опыт первой игры поможет вам лучше справиться с поставленными перед собой задачами, получить новые инсайты. ЖДУ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ
PS: Участие в игре БЕСПЛАТНОЕ в качестве новогоднего подарка для подписчиков. Почему? Люблю делать подарки

И так, психологический предновогодний квест «Волшебство внутри тебя»
Старт 15.12. 2020. в 20:00

Как понять себя за ворохом чужих мнений, идей и целей?

Знакома такая ситуация, когда что-то делаешь, но понятия не имеешь, зачем, почему и для чего тебе все это вообще?
Люди немало времени проводят наедине с собой, но разобраться в истинных мотивах собственного поведения способны не всегда. Наше подсознание, подверженное общественному мнению, стереотипам и воспитанию, контролирует большую часть поведения. Поэтому люди, принимая важные решения, редко задумываются о мотивах своего поведения. Но если остановиться и с другой стороны посмотреть на свою жизнь, можно научиться понимать себя и принимать такие решения, которые действительно будут вам помогать.

Приглашаем вас на сказочный предновогодний квест
«Волшебство внутри тебя»

Что вас ждет
• Вы проведете глубокий анализ своих установок и ресурсов.
• Вы исследуете одну из важнейших сфер жизни.
• Проложите путь к достижению больших высот в выбранной сфере.
• Вас ждут чудеса внутреннего мира, приключения и неожиданные открытия.

Игра будет проходить в отдельной группе, записавшимся, будет выслано приглашение. Вас ждут 4 занимательных дня, во время которых игроки будут получать задание. Каждое последующее задание будет выслано только после выполнения предыдущего задания.

Цель квеста: дойти до конца игры и на пути к цели проработать установки, ограничивающие убеждения, определить ресурсы и стратегии достижения целей!

Первому дошедшему до финала гарантирован приз)) — консультация с подробным разбором ваших результатов и дальнейших действий для достижения цели.

Участие в игре БЕСПЛАТНОЕ 

Где будет проходить квест. Заходите по ссылке в группу в VK » Блог психолога о психологии» ссылку ищи выше. Далее по инструкции. Единственное условие — необходимо стать участником группы.

Отзывы о игре прошлого года можно найти там же — в группе VK «Блог психолога о психологии», нажав на кнопу «Корзина с вашими отзывами» Приглашаю всех желающих!

Консультация психолога онлайн

Спешим сообщить Вам, что мы готовы к работе в режиме онлайн больше, нежели обычно.

Блог психолога о психологии

«Задать вопрос психологу». Новая рубрика в группе VK