Неуверенность

Подростковая неуверенность. Причины неуверенности в подростковом возрасте

Неуверенность — это актуальная проблема многих молодых людей, независимо от пола. Наиболее ярко эта проблема проявляется в подростковый период.  Именно этот возраст зарекомендовал себя как переходный момент, когда прошлый опыт уже не актуален, а новый еще не приобретен, и от того как он решит эту проблему сейчас, будет зависеть дальнейшее развитие его личности.

В подростковом возрасте главной составляющей становятся отношения со сверстниками. Семья обычно отходит на второй план. Юноша или девушка больше обращают внимание на себя, свой внешний вид, начинают оценивать себя со стороны, больше анализировать все происходящее вокруг, излишне волноваться при неудачах, тревожиться по поводу отношений с другими ребятами. Причиной неуспеха в общении со сверстниками может быть неуверенность в себе. Однако, в свою очередь, неуспех в общении со сверстниками в некотором роде сам по себе является причиной неуверенности. (Оцени свою уверенность)

Принятие подростком своего тела определяет принятие себя. В частности, отношение к себе с точки зрения довольства или недовольства своим телом, различными его частями и индивидуальными особенностями, является существенным компонентом сложной структуры самооценки и имеет огромное влияние на самореализацию личности во всех сферах жизни.

Неуверенность подростков характеризуется  отсутствием чувства собственной значимости; высоким уровнем тревожности; необъективной критичностью  в отношении себя.

Образ «я» в подростковом возрасте еще не полностью устоялся. По мере взросления характерные черты, как  положительные, так  и отрицательные, становятся более устойчивыми. Помочь подростку перейти от негативного к позитивному образу «я» весьма непросто, но возможно. В подростковом возрасте изменить свой образ, повысить самооценку легче, чем во взрослом возрасте.

Самооценка, самопрезентация и адекватно-позитивный образ Я — это важные стороны в развитии личности. Без уверенности в себе человек не может ощущать себя полноценным и самодостаточным членом общества. Ему трудно начать свое дело, трудно отстоять свои мысли и убеждения даже перед близкими людьми. Неуверенный человек принимает решения, находясь под влиянием других людей, обстоятельств, только не под влиянием собственных мыслей.

 Чтобы помочь подростку принять себя и спокойно пройти трудный период его жизни, в первую очередь, необходимо желание родителей взаимодействовать с педагогами в школе и психологом, совместно помогать ребенку, преодолевать проблемные моменты.

Роль родителей наиболее важна в развитии у подростка уверенности в себе, так как данная поддержка способна в долгосрочной перспективе помочь подростку сформировать собственную личность.

Уверенность в себе даст подростку возможность смело сталкиваться со всеми проблемами и неопределенностями жизни, а также лучше преодолевать все разочарования, взлеты и падения. Взаимоотношения, эмоции, давление сверстников, конкуренция и завышенные ожидания могут серьезно поколебать у подростка уверенность в себе. Но позитивная самооценка поможет ему добиваться своих стремлений и целей в жизни.

Чувство собственного достоинства поможет подростку наладить взаимосвязь и взаимоотношения, стать счастливым и внутренне сильным человеком. Главное не забывать, что подросток — это не маленький ребенок, а почти взрослый человек, и поэтому он заслуживает уважения, как и любой взрослый.

Если же подросток страдает от серьезного недостатка уверенности в себе и это начинает влиять на его академическую успеваемость и/или социальную жизнь, то может понадобиться профессиональная помощь, которая выявит реальную причину неуверенности в себе и поможет ребенку избавиться от низкой самооценки.

Таким образом, поддержка взрослых может действовать как катализатор уверенности в себе подростка. Если ребенок знает, что у него есть поддержка и он может положиться на окружающих его взрослых, рассчитывать на их помощь, он будет стараться преодолевать жизненные трудности с еще большей силой и уверенностью в себе.

Читайте далее: Заниженная самооценка. Причины. Как распознать заниженную самооценку? Как повысить свою самооценку?